25H9227BR Vitalstoffreiche Vollwertkost bei Arthrose und Co.

Auf dem Speiseplan stehen vegetarische Gerichte aus Vollkorngetreide, Gemüse, Obst und gesunden Fetten. Wir kochen und bereiten Suppen, Salate, warme Gerichte und Desserts zu. Lernen Sie Rezepte aus der vitalstoffreichen Vollwert-Ernährung kennen, um die Symptome von Arthrose und anderen Zivilisationskrankheiten auch über die tägliche Ernährung lindern zu können. Eine Gewichtsreduktion ohne Diät und Kalorienzählen kann ein Nebeneffekt sein. Es werden andere Rezepte als in den vorherigen Kursen gekocht.