25H9218BR Neujahrsvorsätze? So einfach geht gesünder Essen!

Ohne viel Aufwand in kleinen Schritten gesünder essen – das ist möglich!
Kleine Veränderungen in der Ernährung lassen sich gut in den Alltag integrieren:
Herkömmliche Pasta austauschen, Low-Carb-Rezepte anwenden oder auf pflanzliche Proteine statt auf tierische setzen. Ofengemüse mit Dip, Chili sin Carne, Schüttelpizza oder Bandnudeln mit Lachs werden wir gemeinsam zubereiten.