26F9550BR Lachyoga - Das Immunsystem durch Lachen stärken Wochenendseminar

Lachen macht nicht nur Spaß, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile. Lachyoga ist eine Kombination aus Atemübungen aus dem Yoga, rhythmischem Klatschen, positiver Motivation und spielerischen Lachübungen. Unser Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt, Herz und Kreislauf werden trainiert und Glückshormone durchfluten unseren Körper. Wir bekommen mehr Energie und erleben eine tiefe Entspannung, so dass die Auswirkungen von Stress deutlich reduziert werden. Wir fühlen uns wohler, glücklicher und gesünder. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Tourismus-Service Butjadingen angeboten.