Gesundheit
"VHS macht gesünder"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
"Wechsel"-Jahre - Zeit für Veränderungen in der Ernährung |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
JA Oberschule Jade, U-Raum
|
Nr.:
23H9241JA
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Alltagsbewältigung im Umgang mit Demenz |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
BR 1.10 Konferenzraum
|
Nr.:
23H9409BR
|
Status:
Plätze frei
|
Bronze - Schwimmen lernen |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 14.15 Uhr
|
Wo:
NH Hallenbad Nord
|
Nr.:
23H9634NH
|
Status:
Derzeit sind alle Plätze belegt. Wir nehmen Sie bzw. Ihr Kind gern unverbindlich auf der Warteliste auf. Rufen Sie uns unter der 04401 70 76 110 an.
|
BU Bessere Stressresistenz im Berufsalltag |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
|
Nr.:
24F9508BR
|
Status:
Plätze frei
|
BU In der Mitte bleiben - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
BU Langeoog, Haus Bethanien
|
Nr.:
24F9503NH
|
Status:
Anmeldung möglich
|
BU In der Mitte bleiben - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
Wann:
Mo. 21.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
BU Langeoog, Haus Bethanien
|
Nr.:
24H9508NH
|
Status:
Plätze frei
|
Hatha-Yoga Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 09.01.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
|
Nr.:
23H9560BR
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Seepferdchen I - Schwimmen lernen |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
NH Hallenbad Nord
|
Nr.:
23H9636NH
|
Status:
Derzeit sind alle Plätze belegt. Wir nehmen Sie bzw. Ihr Kind gern unverbindlich auf der Warteliste auf. Rufen Sie uns unter der 04401 70 76 110 an.
|
Seepferdchen II - Schwimmen lernen |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
NH Hallenbad Nord
|
Nr.:
23H9638NH
|
Status:
Derzeit sind alle Plätze belegt. Wir nehmen Sie bzw. Ihr Kind gern unverbindlich auf der Warteliste auf. Rufen Sie uns unter der 04401 70 76 110 an.
|
WES Face Yoga / Online-Seminar |
Wann:
Sa. 20.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Webseminar
|
Nr.:
23H9532WEB
|
Status:
Plätze frei
|
WES Kleine Inselauszeit auf Langeoog - Mit Qigong und Yin Yoga |
Wann:
Fr. 15.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
AS Langeoog Haus Bethanien
|
Nr.:
24F9501NH
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yin Yoga mit Klangschalen |
Wann:
Di. 09.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
|
Nr.:
23H9561BR
|
Status:
Anmeldung möglich
|