Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder"

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder"

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auch auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Bauch-Beine-Po+
Wann:
Di. 02.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9600BR
Status:
fast ausgebucht
Bauch-Beine-Po+
Wann:
Di. 18.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9601BR
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bronze - Schwimmen lernen
Wann:
Fr. 15.08.2025, 14.15 Uhr
Wo:
NH Hallenbad Nord
Nr.:
25H9628NH
Status:
Derzeit sind alle Plätze belegt. Wir nehmen Sie bzw. Ihr Kind gern unverbindlich auf der Warteliste auf. Rufen Sie uns unter der 04401 70 76 110 an.
BU Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement für Alltag und Beruf
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9500BR
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Di. 02.09.2025, 11.15 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9533BR
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Di. 04.11.2025, 11.15 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9534BR
Status:
Plätze frei
Einklang - Ausklang - Ein Entspannungsabend für Frauen
Wann:
Mo. 03.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
ST Seefelder Mühle, U-Raum
Nr.:
25H9527ST
Status:
Plätze frei
Fit-Mix
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
BE Kindergarten Coldewei, U-Raum
Nr.:
25H9604BE
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Abend
Wann:
Mo. 01.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9514BR
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen
Wann:
Mo. 01.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9515BR
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Mittelstufe
Wann:
Mo. 24.11.2025, 9.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9505BR
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Mittelstufe
Wann:
Mo. 24.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25H9509BR
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga und Entspannungstechniken
Wann:
Fr. 05.09.2025, 16.05 Uhr
Wo:
BJ HDG Burhave, Atrium
Nr.:
25H9506BJ
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga und Entspannungstechniken
Wann:
Fr. 14.11.2025, 16.05 Uhr
Wo:
BJ HDG Burhave, Atrium
Nr.:
25H9507BJ
Status:
Plätze frei
KG Arbeiten mit dem Pferd und auf dem Pferd
Wann:
Mi. 03.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
OV Colmar Witte, Imke
Nr.:
25H9640OV
Status:
Plätze frei
KG Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
Di. 09.09.2025, 15.00 Uhr
Wo:
BR 1.10 Konferenzraum
Nr.:
25H9513BR
Status:
Plätze frei
KG Knoten im Taschentuch
Wann:
Mo. 01.09.2025, 10.15 Uhr
Wo:
NH Marktetage, Raum 1.5
Nr.:
25H9521NH
Status:
Anmeldung möglich
KG Knoten im Taschentuch
Wann:
Mo. 27.10.2025, 10.15 Uhr
Wo:
NH Marktetage, Raum 1.5
Nr.:
25H9522NH
Status:
fast ausgebucht
KG Tennis für Einsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Mi. 01.10.2025, 19.00 Uhr
Wo:
NH Turnhalle Schweewarden
Nr.:
25H9627NH
Status:
Anmeldung möglich
Koronare Herzkrankheit (KHK) und der Herzinfarkt im Mittelpunkt
Wann:
Di. 25.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
BR 0.0 U-Raum (neutral)
Nr.:
25H9403BR
Status:
Plätze frei
Laufen bei jedem Wetter für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 03.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
NH Rathaus Parkplatz
Nr.:
25H9621NH
Status:
Plätze frei
Patientenakte und E-Rezept
Wann:
Mi. 22.10.2025, 10.00 Uhr
Wo:
BR 1.19 Multifunktionsraum
Nr.:
25H9401BR
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Mo. 16.06.2025, 17.30 Uhr
Wo:
NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Nr.:
25F9637NH
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Di. 17.06.2025, 17.30 Uhr
Wo:
NH Grundschule FAH, Raum 1.1
Nr.:
25F9638NH
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Do. 12.06.2025, 9.00 Uhr
Wo:
BR 1.20 Bewegungsraum
Nr.:
25F9639BR
Status:
Kurs abgeschlossen
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