26F2134BRE Zwischen Zoom Meeting und Zähneputzen Elternfortbildung

Im Alltag zwischen Videokonferenzen, Kinderbetreuung und To-do-Listen bleibt Selbstfürsorge oft auf der Strecke. In diesem interaktiven Workshop erkunden wir Strategien, um in der Arbeitswelt Balance zu finden: Wie lassen sich berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und persönliche Bedürfnisse so gestalten, dass Energie, Fokus und Lebensfreude erhalten bleiben?
Mit praktischen Übungen, Reflexionsphasen und einem Austausch entwickeln die Teilnehmenden individuelle Ansätze, um Grenzen zu setzen, Prioritäten klarer zu definieren und neue Routinen für ein gesundes Gleichgewicht zu schaffen.