Kursdetails
26F9604BE Fit-Mix
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,10 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Carmen Bergmann
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Hanteln (nicht mehr als 1 kg pro Hand), Physioband, bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit. |
Körperliche Fitness erlangen und zugleich die Muskulatur kräftigen - wer möchte das nicht? Im zweiwöchentlichen Wechsel kräftigen wir unsere Muskulatur und trainieren durch kurze Ausdauerintervalle kombiniert mit Kräftigungsübungen zu moderner Musik unsere Fitness. Zur höheren Effektivität setzen wir Hanteln und Physioband mit ein.
Kursort
Raum
Adresse:
Kinnerpad 1
27804 Berne
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kinnerpad 1,
BE Kindergarten Coldewei, U-Raum
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Datum:
18.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kinnerpad 1,
BE Kindergarten Coldewei, U-Raum
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Datum:
01.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kinnerpad 1,
BE Kindergarten Coldewei, U-Raum
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