Kursdetails
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24F9554BR Autogenes Training Wochenendseminar

In diesem Kurs werden die sechs Grundübungen des Autogenen Trainings nach Johannes Heinrich Schultz vermittelt. Zum Erlernen dieser Übungen werden Ziele (sogenannte Formeln) verwendet, die mit entspannungsfördernden Bildern und bestimmten angenehmen Vorstellungen verknüpft werden. Dadurch kann ein Zustand tiefer Ruhe, Entspannung und Erholung erreicht werden. Die Vermittlung der Inhalte erfolgt so, dass Sie anschließend in der Lage sind, Autogenes Training nahezu überall selbständig anzuwenden und in Ihren Alltag zu integrieren.

Kursort

1.20 Bewegungsraum groß,

Adresse: Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.04.2024
Uhrzeit:
15:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk