23H9532WEB Face Yoga Online-Seminar Wochenendseminar

In diesem Workshop erlernen wir verschiedene Yoga Übungen für das Gesicht, den Kopf, Nacken und das Dekolleté. Mit einer Mischung aus Theorie und Praxis erlernen Sie die Technik und Sie bekommen hilfreiche Tipps zur Umsetzung, um Ihre Gesichtsmuskeln anzuheben, ihnen Volumen zurückzugeben und einfach frischer und jünger auszusehen - Mit nur 10 - 20 Minuten täglichem Training! Face Yoga hat viele gesundheitliche Benefits, die ganz nebenbei laufen. Die Lösung von z.B. Kopfschmerzen, Schulterverspannungen, Energielosigkeit, Probleme mit den Nasennebenhöhlen, können durch regelmäßiges Training verbessert werden. Im Kurs wird ebenfalls auf Hilfsmittel (z.B. Hydrolate und Öle) und Methoden (z.B. Gesichtsmassage oder Beauty Taping) eingegangen.