Kursdetails
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24F9406BR Sehkraft stärken und Augenermüdung vorbeugen Augentraining bei Bildschirmarbeit

Unsere Augen werden im heutigen Alltag stark beansprucht und nicht selten überanstrengt. Bildschirmarbeit und Stress machen es unseren Augen nicht leicht. Falsche Sehgewohnheiten oder ein falscher Standort und Blickwinkel belasten zusätzlich. In diesem Kurs werden wir die Funktion des Auges verstehen und durch Entspannung, Ernährung und Training der Fehlsichtigkeit entgegenwirken. Das Auge wird als Teil des Körpers verstanden und mit kleinen Tricks und Tipps besser versorgt. Mit kurzen, einfachen Übungen und kleinen Entspannungssequenzen, die bequem im Alltag, zu Hause oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung.

Kursort

1.6 U-Raum

Adresse: Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.6 U-Raum