Kursdetails
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24F9548BR Hatha-Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Im Hatha Yoga lernen wir durch verschiedene Körperübungen, Atemtechniken und Meditation unseren Körper und Geist wieder wahrzunehmen und zu spüren. Die Körperübungen werden in Verbindung mit der Atmung kraftvoll gehalten. Muskeln, Sehnen und Bänder werden sanft gekräftigt und gedehnt. Verspannungen können sich lösen, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert. Außerdem kann durch Entspannungsübungen Stress abgebaut und durch spezielle Augenübungen die Augenmuskulatur gestärkt werden.

Kursort

1.20 Bewegungsraum groß,

Adresse: Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
11.06.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk