Kursdetails
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24F9654BR Bauch-Beine-Po+ Level Anfänger*innen und Neueinsteiger*innen

Sie wünschen sich einen flachen Bauch, feste Beine und einen knackigen Po? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig! Nach einem ausdauerorientierten Warm-Up findet ein Training für Aufbau und Stabilisierung der Muskulatur zu fetziger Musik statt. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die päventive Behandlung von Cellulite sind Ziel des Bauch-Beine-Po-Kurses. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurzhanteln, Rubberband, Pezziball werden die genannten Muskelgruppen gezielt trainiert. Für ein finales Cool-Down erholen Sie sich bei einem angenehmen Stretching.

Kursort

1.20 Bewegungsraum groß,

Adresse: Bgm.-Müller-Str. 35
26919 Brake


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
11.06.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Bgm.-Müller-Str. 35, BR 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk